O Estresse E A Ansiedade Na Sociedade Do Século XXI: Um Olhar Cognitivo-Comportamental / Stress and anxiety In Century From Xxi Society: A Look Cognitive-Behavioral

Abstract

O  presente  trabalho  faz  uma  breve  revisão  deliteratura livre, assistemática, sobre a relação entre ansiedadee  estresse  na  sociedade  pós-moderna. São  descritas  asprincipais contingências estressoras, os aspectos cognitivos,comportamentais  e  fisiológicos  da  resposta  frente  aoestresse. De fato, o número de estressores cresce de formaininterrupta na sociedade contemporânea. As circunstânciassociais  predominantes  de  urgência  contínua  no  cotidiano(nas finanças, no trabalho, na família), inseridas numa culturaque  incentiva  o  consumo  e  o  transforma  em  condiçãonecessária  de  bem-estar  e  reconhecimento  social,  têmtrazido  um  ambiente  bastante  adverso  às  pessoas. Estasnão  conseguem  adaptar-se  a  esse meio  hostil  que  exigeum  complexo  repertório  de  habilidades  e  respostas,  a  seradquirido  em máxima  velocidade. Diante  disso,  busca-seapontar  os  fenômenos  sociais  que  distorcemcomportamentos  e  cognições,  desencadeando  intensosdistúrbios de estresse e ansiedade (numa relação contínuade manutenção das respostas). Tal relação é trabalhada naperspectiva  cognitivo-comportamental,  ressaltando o modopelo  qual  a  interpretação  disfuncional  da  realidadedesencadeia os sintomas ansiosos e deteriora a saúde físicae  psicológica.