Impactos da Interrupção de um Programa de Medicina do Estilo de Vida Sobre Comportamentos de Saúde em Adultos e Idosos / Impacts of the Interruption of a Lifestyle Medicine Program on Health Behaviors in Adults and Older Adults

Luíza Teixeira Pacheco; Lucas Messias Mattar; Heloisa Landim Gomes; Anderson Pontes Morales

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<line> Centro Unv*rsitário Santo Agostinho </line>

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<line> www*.Unifsanet.*om.br/revista </line>

<line> ISSN Impres*o: 1806-635* ISSN E*etrônico: 2317-2983 </line>

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<line> Impactos da Interrupção de um Pr*g*ama de Med*ci*a do Es**lo de Vida Sobr* </line>

<line> *omportamen*os de Saúde e* Adul*o* e Idosos </line>

<line> I*pacts of the I**erru*tion of a L*fes*yle Me*i*ine Pro*ram on Health Behavi*rs *n Adults and </line>

<line> Old** *dults </line>

<line> Luí*a Teixeira Pach*co </line>

<line> Gradua*da em Educaç*o Física pelos In*ti*utos Superiore* de Ensino *o C*NSA (ISEC**SA-RJ) </line>

<line> La*or*tório de Fis*o**gia Apli*ada à Saúde, Perfo*m*nce e Educ*ção Física (L*PESPEF/ISECENSA) </line>

<line> E-*ail: *uiza.pacheco@*sec*ns*.edu.b* </line>

<line> Lucas Mes*ia* M*ttar </line>

<line> Grad*and* em Educação Fí*ica pelos Institutos Superior*s de Ensino do CE*S* (I*E*EN*A-RJ) </line>

<line> L*bor**ório de Fisiolog*a *plic*da à Saúde, P*rforman** e *ducação Física (LAPESPE*/ISECE*S*) </line>

<line> E-mail: luc**.m*tta*@isecens*.edu.br </line>

<line> Helo**a Landim *omes </line>

<line> Me*tre em Cog*ição * Linguage* pela Uni*ersid*de Estadu** do Norte F*uminense Darc* Rib*i*o </line>

<line> E-mail: landim.hl08@g*a*l.com </line>

<line> An*erson P**tes Mo*ales </line>

<line> Doutor em Ciênci*s Nutr**ionais pela Universidad* Federal *o Rio de Janeiro (UFRJ) </line>

<line> Inst*tutos *u*eriores d* Ensino do *ENS* (I*ECE*SA-RJ) </line>

<line> Laborat*rio de Fisiologia Apl*cada à Saú*e, Pe*f*rmanc* e Educação Física (LA*ESPEF/ISEC*NS*) </line>

<line> *-mail: an*erson*orale*@i*ecen*a.edu.br </line>

</par>

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<line> Endereço: L*íza *eixeira Pachec* </line>

<line> Editor-Chefe: </line>

</par>

<par>

<line> Rua Majo* Euc*ides Maciel, *90. Bairro: P*. Turf Club. </line>

<line> Rodrigues </line>

</par>

<par>

<line> Campos d*s G*yt*cazes RJ CEP: 28015-160. Brasil. </line>

</par>

<par>

<line> *ndere*o: Lu*as Messias Mattar </line>

<line> Artigo r*cebido em 1*/01/2*25. Última *ersão </line>

</par>

<par>

<line> Rua Dr. Lacerda Sobrinho, *55. B1Apto **01. Bairro: </line>

<line> recebida em 30/01/202*. A**ov*do em 31/0*/*025. </line>

</par>

<par>

<line> *en*r*. *ampos dos *oytac*zes, RJ CE*: 28010-076, </line>

</par>

<par>

<row> Ender*ço: Heloisa Landim Gomes </row>

<row> R*a *a*vador Corre*, n.114 Bairro: Pq. T*o**s *o**ho. </row>

<row> Campos dos *oytacazes, RJ CEP:2*03*310, B*asil. </row>

<row> End*reço: Ande*son Pon*es Morales </row>

<row> Aires de Souza, n. 289. Bairro: P*. *odoviário. Casa *6. </row>

<row> Campos dos Goytacazes. R*. C*P: 280513*. Brasil. </row>

</column>

<row> Av*l*a*o pelo sistema Triple Review: D*sk Revie* a) </row>

<row> *elo Editor-Chefe; e b) D*uble Bl*n* Review </row>

<row> (avaliação cega po* doi* avaliador*s d* área). </row>

<row> Revis*o: Gramatic*l, Norma*i*a e ** For*a*a**o </row>

</column>

</par>

<par>

<line> Agrad*cim*n**s: Os *uto*e* agra*ecem *o CNPq pelo *p**o às Bol*as de I*iciaçã* *i*ntífica à p*squisa. </line>

</par>

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<line> L. T. Pacheco, L. M. Matt*r, H. L. Gomes, A. P. Morales </line>

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<line> RESUMO </line>

</par>

<par>

<line> Est* estudo investigou os impac*os da interrupção de um programa c*munit*rio baseado na </line>

</par>

<par>

<line> Medici*a do Estil* </line>

<line> os comportamentos de s**de d* </line>

<line> adultos </line>

</par>

<par>

<line> i*osos. A amostr* foi composta por 42 participantes com **dia de idade de 67,8 *nos, todos </line>

<line> com alta ad*são às *tividades do prog*ama ao longo do ano. Durante o pe*íodo de *ece*so das </line>

<line> atividades pres*nciais, *s particip*ntes respo*dera* a um q*estio*ário estruturado com b*se </line>

</par>

<par>

<line> nos pilares </line>

<line> do Estilo d* Vida. A </line>

<line> análise estat*stica utili*ou o teste do qu*- </line>

</par>

<par>

<line> quadrado e a co*relação de Spearma* </line>

<line> *ara avaliar a*sociações en*re variáveis </line>

</par>

<par>

<line> comport*m*ntais * d* saúde. Observou-se ass*ciação si*nificativa entre * </line>

<line> prá*i** regular </line>

</par>

<par>

<line> ativ*dade f*sica e a qu*lidade *o sono (p = 0,032), bem como co* a m*n*ten*ão do </line>

</par>

<par>

<line> *orporal </line>

<line> (p = 0,013). Nã* ho*ve as*ociação sig*if*cati*a entre e*tr*sse e tempo de us* *e </line>

</par>

<par>

<line> telas (p = *,*63), e a correlaç*o *egativa en*re </line>

<line> t*mp* *e tela e qualidad* d* sono </line>

<line> indicou </line>

</par>

<par>

<line> apenas uma t*ndência (p = 0,0*6). Os resultad*s indica* que a inter*up*ão d* progr*ma </line>

</par>

<par>

<line> compromet*u a man*tenção de hábitos s*udáv*is *m pa*ticipantes *ulnerá*eis, r*f*rçando </line>

</par>

<par>

<line> imp*r*ân*i* da co*tinuidad* de ações b*seadas *a Medicin* do Estilo de Vida, mesmo *m </line>

<line> períodos *e afasta*ento das atividades pr**enciais. </line>

<line> Pal*vras-cha*e: Medicina do Estilo de Vida. Ativida*e Física. So*o. Enve**ec*mento. </line>

<line> Promoçã* da Saúd*. </line>

<line> **STRAC* </line>

</par>

<par>

<line> stu*y investigated th* impa*t* of the i*t*rr*pti*n of a </line>

<line> *o*munity-based </line>

<line> Lifestyle </line>

</par>

<par>

<line> Medicin* program (MOVAS*) *n the health beha*iors of adul*s an* older **u*ts. The samp*e </line>

</par>

<par>

<line> consist*d of 42 particip*nt* with a mean age of 67.8 years, </line>

<line> *ll w*th high *dherence to *he </line>

</par>

<par>

<line> program\* *ctivit*es throu*hout t*e year. During the break from in-p*rson a**ivities, </line>

</par>

<par>

<line> par*icipa*t* **s*e*ed a s*r*cture* </line>

<line> questionna*re b*se* *n the pilla*s of Lifestyle Medicine. </line>

</par>

<par>

<line> Statis*ic*l a*alysis </line>

<line> chi-square te*t and Spearm*n correlation to asse*s *ss*cia*ions </line>

</par>

<par>

<line> betwe*n </line>

<line> b*hav*o**l and health va*i*bles. A significant a*sociation was obser*ed </line>

</par>

<par>

<line> re*ula* physical **ti*i*y and sleep *u*lity (p = 0.032), as well *s wi** ***ght mai*tenance (p </line>

<line> = 0.013). There wa* no significant association between s**ess and scr**n *ime (p = 0.3*3), and </line>

<line> the *eg*tiv* c**relat*o* betwee* *creen time *nd sleep quality show*d only a tre** (p = </line>

<line> 0.*7*). The *esults indicate t*at the pro*ram's *nterruptio* *ompromised *he maintena*ce of </line>

<line> healt*y ha*it* i* vu*nerable partic**a*ts, reinforcin* t** import*nce o* con*inuity *n Lif**t*le </line>

<line> Medicin*-*ased i**erventions, even dur*ng peri*ds *ithout in-*erson activiti*s. </line>

<line> Keywords: *ifestyle Me*i*in*. Phy*ical Act*vity. *leep. Aging. He**t* *romoti*n. </line>

</par>

<par>

<line> Rev. FSA, Teresina, *. 22, n. 9, a*t. 6, p. *17-136, set. 2*25 </line>

<line> www*.U*if**net.c*m.br/revista </line>

</par>

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<par>

<line> Impactos *a In*errupção de um *r*gra*a de M**icina do Es*ilo de **da So**e Compor*a*en*o* de Saúde </line>

</par>

<par>

<line> 1 INTROD*ÇÃO </line>

</par>

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<line> O envelhecim**t* da po*ul*ção *em *e intensifi*ad* </line>

<line> na* últim*s dé***as, </line>

</par>

<par>

<line> espec*almente em *aís*s em desenvolvimento como o Brasil. Esse proces*o é re*lexo direto </line>

</par>

<par>

<line> de transformaçõ*s demográficas marca*tes, como a queda das ta*as de fec*ndidade e </line>

</par>

<par>

<line> aument* ex**essivo *a *ongev*dade, qu*, juntos, r*mo*e*a* a est*utura et*ria *a *ocie*ade. </line>

</par>

<par>

<line> Estima-se que, *as próximas dé*adas, * *ropo**ã* de i**sos ult*a*asse de *rianças a </line>

</par>

<par>

<line> em dive*sa* reg*õe* do pa*s, q*e representa o </line>

<line> uma transição iné*ita ** p*rfil populacio*a* </line>

</par>

<par>

<line> brasilei**. Esse cenário, por *ua vez, impõe *ressões adicio**is sobr* os *i*tema* de saúd*, </line>

</par>

<par>

<line> pr*v*dência * assistência soci*l, exigi**o respo**as po*íticas e in*t*tuciona*s </line>

</par>

<par>

<line> eficaz*s. A *ongevida*e, por si s*, não g*r*n*e qualid*de de </line>

<line> vida: e*a pre*isa estar </line>

</par>

<par>

<line> acompanhada de estr*tégias que f*vo*eça* a ma*utenção d* auton*mia, d* funcionalidade e </line>

<line> do bem-estar físi*o, *ental e socia* das pessoas idos*s (LIMA; **VA, 20*5). </line>

</par>

<par>

<line> enve*hec*mento **udável e ativo é fr*que*tement* *omprometid* </line>

</par>

<par>

<line> surgi*ento ou agrava*e*to das Doenç*s Cr*n**as Não Tr*nsmissíveis (DCNT), *omo </line>

</par>

<par>

<line> hipert*nsão *rt*ria*, diabetes mel*itu* </line>

<line> *ipo *, doenças cardio*ascula*es, os*eoart*i** </line>

</par>

<par>

<line> obesidade. Essas enfermidades, de naturez* progress*va e mult*fato*ial, tende* a *e in*talar </line>

<line> sil*nciosa*en*e ao l**go d* vida, sendo i*puls*on**as por *a*ores comp*rt*mentais e sociais </line>

<line> que podem ser modificáveis. **é* das limit*ç*es fu*cionais causadas p*r dor crônica, *erda </line>

</par>

<par>

<line> *e *obi**d*de e uso prolong**o d* medicame**o*, as *C*T também *epe*c*tem *obre </line>

</par>

<par>

<line> esfera e*ocion*l, muitas vezes intens*ficando senti*entos de *olidão, depre*são </line>

</par>

<par>

<line> desv*lorizaç*o pesso**. Esse quadro é es*eci*lmente pre*cupante entre mu*heres idosa*, que, </line>

</par>

<par>

<line> al** de lidarem com as </line>

<line> transformações fisiológicas </line>

</par>

<par>

<line> frequentemente enfrent*m barr*iras sociais, econômicas e culturai* que </line>

</par>

<par>

<line> v*lnerabi*idade (DIAS et al., 2**4; AMA***, OLIVEI*A; SILVA, 2023). </line>

</par>

<par>

<line> N**se *ontexto, </line>

<line> cre*ce o reconhe*imento de que aç*es de prevenção * promoção </line>

</par>

<par>

<line> saúd* devem ir além d* assistên*ia m*dica tradic*onal. A Medi*ina do Estilo de *ida (MEV) </line>

</par>

<par>

<line> t*m em*rgido como uma abord*gem efi*az * *un*amenta*a </line>

<line> e* evidências c*ent*ficas, cuja </line>

</par>

<par>

<line> propost* *entral é atuar sobre *s f*tores de risco modificá*eis po* meio da a*oç*o de hábitos </line>

<line> sa*dá*eis. Seus seis pilares alimentaç*o equi*ibr*d*, prát**a regu*a* de *tividade fí**ca, </line>

</par>

<par>

<line> sono de qualidade, g*re*ciamento do estresse, *í*culos sociais positi**s * c*ssação </line>

</par>

<par>

<line> **bstân*ias nocivas re*re*entam um *aminho sus*entá*el para promoção da saúde e a </line>

</par>

<par>

<line> redução do impacto das DCN* ao *ongo *a vida (*I*NOV; JOHN*ON, *019). A literatura </line>

<line> t*m demon**rado que interve*ç*es bas*adas na MEV nã* apenas mel*oram p*râmetro* </line>

<line> Rev. FSA, Teresina P*, v. 22, *. 9, *rt. *, p. 117-136, set. *0*5 www4.Un*fsanet.com.br/revista </line>

</par>

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<par>

<line> *. T. Pacheco, L. M. Mattar, H. L. Go*es, *. P. Mo*al*s </line>

</par>

<par>

<line> clíni*os como pr*ssão *rterial, glicemia e co*pos*ção corporal, mas ta*bé* contribu*m p*ra </line>

<line> a saúde mental e emocion*l, com r*dução nos níveis de estresse e depr*ssão (EGGER; </line>

<line> BOD*N*AN*; CHAMBERS, 2023). </line>

<line> Pr*gr*mas comun*tá*ios estrutura*os a p**t** dos princípios da MEV têm ga*hado </line>

</par>

<par>

<line> espaço no B*asil, sobretudo </line>

<line> no âmbito da </line>

<line> ate*çã* primári* à saúde, por sua capacidade de </line>

</par>

<par>

<line> pro*over cu*dad* integr** e hu*anizado, *o*talece* re*es d* apoio e fav*recer a *d*ca*ão e* </line>

</par>

<par>

<line> saúde. Entretant*, momentos de int*rrupção temporária dessa* </line>

<line> i*ici*tivas c*mo </line>

</par>

<par>

<line> perí*dos de re*esso pod*m *epresentar uma ameaça à continu*da*e *os c*mportamentos </line>

</par>

<par>

<line> s*udáveis adqu*ri*o*, so*ret*do e* </line>

<line> *op*lações qu* </line>

<line> dep*ndem do suporte </line>

</par>

<par>

<line> manter sua mot**ação e ade*ão. A ausência d* ati***ades pro*ra*adas pode gerar aum*nto no </line>

</par>

<par>

<line> c*mportamen*o se*ent*ri*, </line>

<line> piora n* </line>

<line> qual*dade do sono e da al*mentação, maior expo*ição a </line>

</par>

<par>

<line> t*las e r*dução nas interações *ociais, afetando negativame*te tanto s*úde física quanto * </line>

<line> emocional do* par*ici*ant*s (BROWN et a*., *020; MOURA-LANZ* et al., 2023). </line>

<line> Nesse sentido, * presente e**udo *usca com*reender os *fe*tos da i*terrup*ão temporária </line>

<line> das at*vidades do prog*ama co*u**tá*io M*VASE **ndamentado nos p*lar** da Medicina </line>

<line> do Estilo de Vida sobre os *omportamentos de s*úde de adult*s e idosos. A *nvestigação </line>

</par>

<par>

<line> *o*a na análi*e de v**iávei* c*mo qua*idade </line>

<line> sono, alimentaç*o, *r****a de </line>

<line> e*ercícios </line>

</par>

<par>

<line> físicos, c*nsumo d* ál*ool, tempo de uso de </line>

<line> t*cnol*g*a, saúde física percebida, *sp*ctos </line>

</par>

<par>

<line> emo*io**is e *nterações sociais dura*te o p*r*odo de recesso, visand* ident*fica* os impactos </line>

<line> *e*sa **scon*inu*dade sobre a manutenção do estilo de vi*a sau*ável. </line>

<line> 2 REFERE*CIAL T*ÓRICO </line>

<line> 2.1 Trans**ão *emográfica e o *enário do Envel*ecimento Populacional </line>

</par>

<par>

<line> O en*elhe**mento da população brasilei*a * </line>

<line> um f*nômen* crescente e sustentado, </line>

</par>

<par>

<line> *eflexo da *edução das taxas de **cundidade * do aumento da longevidade. De acordo c*m o </line>

<line> IBGE (2022), mais de 32 milh*es de brasileiros têm 60 *nos ou mais, o que corres*onde a </line>

</par>

<par>

<line> n*cio*al. As pro*eções indicam que, até 2030, haverá mais </line>

</par>

<par>

<line> q*e c*ianças no </line>

<line> país, represe*ta*do um ponto de inflexão na est**tura et**** </line>

</par>

<par>

<line> n*ciona*. </line>

</par>

<par>

<line> E*se c*nário pressi**a os siste*as de sa*de, prev*dê*cia e assistên*ia social, exigindo </line>

</par>

<par>

<line> refo*mas es*ru*urais e novas </line>

<line> est*atégias *o*tadas * saúde e bem-esta* da população idosa. </line>

</par>

<par>

<line> Contudo, envelhec*ment* no Br*sil </line>

<line> oc*rre *e forma acel*rada des*gu*l. Enquanto e </line>

<line> países </line>

</par>

<par>

<line> R*v. FSA, Teresina, v. 22, n. 9, art. 6, *. 117-**6, set. 2025 </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Impactos da I*terrupção de ** Progr*ma d* *edicina do E*tilo de Vi*a Sobre Comport*mentos *e Saúd* </line>

</par>

<par>

<line> desenvolvidos levaram *t* *m século p*ra env*lhecer, o *rasi* v*vencia essa transição em </line>

<line> men*s d* **atro décadas (IPEA, 20*4). Tal rapidez é agrav*d* pelas di*parida*es reg*o**is, </line>

</par>

<par>

<line> *e gênero * de clas*e, o que faz com *ue gr***e parte *a população idosa e*velheça </line>

</par>

<par>

<line> contextos de p*breza, *n**rmalidade e baix* prote*ã* social. </line>

</par>

<par>

<line> Segundo * Atlas d* Vulnerab*lidade Social do I*EA (2024), quase metade dos ido*os </line>

</par>

<par>

<line> brasileiros vivem com at* dois salários-m*nimos, e *uitos d*pen*em exclusivam*nte </line>

</par>

<par>

<line> a*osentad*ria como fonte </line>

<line> rend*, s*tuação </line>

<line> *ue se *gr*va entre mulhere* e populações </line>

</par>

<par>

<line> negra*. </line>

</par>

<par>

<line> Além d*sso, há um *es*fio crescente relacio*ado à fun*iona*i*ade dess* </line>

<line> popul*ção. </line>

</par>

<par>

<line> *e acordo com Veras e Oli*e*ra (*023), o Bras*l env*lhece *e </line>

<line> forma doente, com </line>

<line> altas </line>

</par>

<par>

<line> p*ev*lências de d*e*ças c*ônicas *ão *ran*missíveis e com per*a precoce da auton*mia física </line>

</par>

<par>

<line> e co*nitiva. Isso refo*ça a necessida*e </line>

<line> *e políticas púb*icas inters*tor*ais e terri*oria**, que </line>

</par>

<par>

<line> não apenas garantam a*sistência *édica, **s tam*ém promovam am*ientes urbano* </line>

<line> acessíveis, mobilidade segura, in*lusão digital e *azer ativo para os idosos. </line>

<line> Autores como Camara** (202*) *estacam que o envelhec*me**o exi*e um novo pacto </line>

<line> social baseado na solidariedade intergeracional, na *ro*e*ão p*evidenciária * n* reorgani*açã* </line>

<line> do sistema de saúde com foco na ate*ção primária e na prevenção. A l*ngevi*a*e, *or si só, </line>

</par>

<par>

<line> não *od* ser vista como um in*icador de </line>

<line> pr**resso se *ã* estiver ac*mpan**da </line>

<line> de saúde </line>

</par>

<par>

<line> bem-esta*, e*uidade no acesso aos serv*ços * protagonismo social dos i*osos. *ssim, </line>

</par>

<par>

<line> e*velhec*mento brasileiro não é apenas uma questão demográfica, mas sobretudo *olítica, </line>

<line> econômica * ética. </line>

<line> 2.* O C*nário *o **ve*hec*mento Populacional em Campos dos *oyta*azes /RJ </line>

<line> O mu*icí*io *e *ampos dos Goytacazes, locali*ado *a *eg*ão No**e F*uminense do </line>

</par>

<par>

<line> e*tado ** Rio de J*neiro, te* vi*encia*o de forma acentuada </line>

<line> envelheci*ent* </line>

</par>

<par>

<line> populacio*al, acompanhando as tendê*ci*s n*cionais, porém com cara*terístic*s próprias </line>

<line> *arcadas por desigualdades soc*oeco*ômica* his*óricas. De aco**o com est*mat*vas do IBGE </line>

<line> (202*), a população do m*nicípio é de a*roxima*amente p**ulação re*idente: 483.540 </line>

<line> habit*ntes. </line>

</par>

<par>

<line> *am*o* apre*en*a taxas significa*ivas de **ndim*nto dom**iliar per </line>

<line> capit* ab*ixo *a </line>

</par>

<par>

<line> m*dia e*tad*al, c*m média de *$ 1.28*,00, inferior à m*dia *o estado do Rio *e J*neiro (R$ </line>

<line> 1.495,00), r*fletindo * limitação do *o*er de compra e o *cesso desigual a se*viços *ásicos, </line>

</par>

<par>

<line> como saú*e e mobilidade urban* (*BGE, 202*). Além **sso, confor*e o At*as </line>

</par>

<par>

<line> Rev. FS*, Teresina P*, v. 22, *. 9, ar*. 6, p. 117-136, set. 2025 ww*4.*nif*ane*.*om.br/*ev*sta </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> *. T. Pacheco, L. *. Mat*ar, H. L. G**es, A. P. M*rales </line>

</par>

<par>

<line> Vu*nerab*lida*e **cial do IPEA (2024), ***nde p*rte dos id**os </line>

<line> do munic*pio está </line>

<line> inserida </line>

</par>

<par>

<line> conte*to* d* baixa e*c**aridade, d*pendênci* previdenc*ária e informalidade labora*. </line>

</par>

<par>

<line> Esses *atores es**o asso*ia*os maior prevalênc*a de d*ença* crônicas não *ra*smissíveis à </line>

<line> (DCNT*), como hipertensão, **abetes e obesidade, *requent*mente *al contro*adas devido à </line>

<line> di*iculdade de ace**o contínuo à at*nção *r**ári* e* s**de. </line>

</par>

<par>

<line> E*tud** *ecentes do Minis*ério da Saúde (2024) refor**m que </line>

<line> as DCNTs sã* mais </line>

</par>

<par>

<line> prevale*tes entre *s estra*os socioeco*ômicos mais baixos, nos qu*is há maior se**ntarismo, </line>

</par>

<par>

<line> maior índice </line>

<line> *e obesidade abdominal, me*or c**sumo de *ortaliças e frutas e *aior </line>

</par>

<par>

<line> dificuldade de ade*ão terapêutica. *m Ca*pos, ess*s fatores conve*g** em comunida*es de </line>

</par>

<par>

<line> baixa </line>

<line> renda, onde </line>

<line> *s redes de </line>

<line> atenção </line>

<line> primária são insuficientes e </line>

<line> o*d* faltam program*s </line>

</par>

<par>

<line> territoria** c*nt*nuos ** promoção da saúde. </line>

<line> Ass*m, c*mpreende-se que a renda atu* como *m determina*te estr*t*ral da saúde no </line>

</par>

<par>

<line> envelheciment*, in*luenciando d*re*a*ente não a*enas </line>

<line> o surgim**to, mas **m*ém </line>

</par>

<par>

<line> gravidad* e a cronicidade das DCNTs. * d*sig*aldad* *conômica expõe os idosos mais </line>

<line> p*bre* a traj*tóri*s de cu**a*o fragmentadas, desiguais e, muitas vez*s, *ardias re*orçan*o </line>

<line> *m ciclo d* a*oeciment* evitável e s*brecarga *o sistema *úblico de saúde. </line>

<line> 2.3 A Pr*tic* ***ular de E*ercício como *ila* da *edicina do Estilo de V*da: </line>

<line> Imp**cações do Sedentarismo e da I*terrupção em Idosos com D**Ts </line>

<line> A prá*ica reg**a* d* exercício fí*ico é amp*ament* r*co*h*cida com* *m dos </line>

</par>

<par>

<line> principai* pi*ares da p*evenção e controle de doença* crô*icas </line>

<line> n*o *ra*smissíveis (DCNT*), </line>

</par>

<par>

<line> e*pecialmen*e entre adult** e idoso*. De acord* **m Smirmaul et *l. (**24), o **erc*cio atua </line>

<line> como uma *nt*rvenção de b*ixo custo e alt* impacto sobre a saúde meta**lica, </line>

</par>

<par>

<line> ca*d*ova*cu*ar, musculoesquelética e psi*ológica, contribuindo para a mel*o*ia </line>

</par>

<par>

<line> func*onalidade * da qualidade d* </line>

<line> out** lado, o comporta*ento sedentário </line>

</par>

<par>

<line> *ro*onga*o, caracterizado pela baixa mo*i*entação e longos períodos em posição s*ntada *u </line>

<line> deitada, tem s*d* *ssociado ao au*en*o do ri**o *e mortali*ade por t*das as caus*s, mesmo </line>

<line> **tre *n*ivíduos fisi*ame*te *tivos. </line>

<line> O Internatio**l Board of Lifesty*e Medicine (IBLM, 2*23) reconhece * prátic* re*ular </line>

<line> de exer*ício* físicos como um d*s s*is pilares essenciais para o *nvelhe*imento saudável, </line>

<line> propondo estratégias que in*eg*em *tividade física com suporte social, alimen*ação </line>

</par>

<par>

<line> equil*brada e **m-estar emocional. Em idoso*, me*mo pequenas in*e*rupç*es *as rotina* </line>

</par>

<par>

<line> movi*ento como per*o*os de rece**o em p*ogramas co*unitários *ã* sufic*ent*s para </line>

<line> Rev. FSA, Ter*sina, v. 22, n. 9, *rt. 6, p. 117-136, *et. 2*25 www4.Unifsanet.com.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Impacto* da I*terrupção de um Programa de Medicina do Esti*o de Vida S*b*e Compor*a*entos de *aúde </line>

</par>

<par>

<line> dese*cadear reg**ssões fu*c*onai* </line>

<line> significati*as. Nesse cont*xto, Fern*ndez-García et al. </line>

</par>

<par>

<line> (2022) evide*ciam, em seus estud*s, os *re*uízos ocasionados p*las pau*as *m p*og*amas de </line>

<line> treinamento voltado* a *do*os. Os aut*res demonstram que a in*err*pçã* d* rotinas regu*ar*s </line>

<line> de exer*ícios f**icos aca*r*ta perdas me*suráveis na força mus**lar, no equil*brio postural * </line>

<line> no des*mpe*ho cardiovascular efeito* a*nda ma*s ac*ntuados em ido*os c*m múltiplas </line>

<line> c*morbi**des. </line>

<line> *e*** cená*io, o *o*elo p*oposto pelo Inter*ation*l Board of Lifestyle Medicine </line>

</par>

<par>

<line> (IBLM, 2023), para *uida*os *om saúde e </line>

<line> bem-es*ar, torn*-se aind* mai* re*evante. Ele </line>

</par>

<par>

<line> defende q*e muda*ças sustentadas no estilo de vida com fo*o na </line>

<line> prática moderada </line>

</par>

<par>

<line> exercí*ios f**icos, alimentação </line>

<line> baseada em ve*etais integrais, controle do estresse </line>

</par>

<par>

<line> fortalecim*nto das conexõ*s soci*is n*o ape**s p*evi**m o avanç* </line>

<line> de doença* crônicas, </line>

</par>

<par>

<line> mas também promovem regressão de lesões arteri*is, melhora da **nção *ndotelial e al*vio de </line>

</par>

<par>

<line> sintomas depressivos. Sua a*ordag** foi </line>

<line> incorp*rada *or ent**ades *omo o American </line>

</par>

<par>

<line> Coll*ge of Lifesty*e Medicine e tem influenciado ***etrizes int**nacionais no cuidado </line>

</par>

<par>

</par>

<par>

<line> A abo*da*em mostrou efeitos clín*cos mensuráveis, como regressão d* lesões </line>

<line> co*onar**nas, melhora da f*nção endotelial, redução da infl*mação sist*mica e alívio </line>

</par>

<par>

<line> signi*icativo de sint*ma* *epressivos me*mo </line>

<line> em pacientes com qu*dros c*ônic*s </line>

</par>

<par>

</par>

<par>

<line> A importância dess* m*delo reside no fato de *ue ele se aplica </line>

<line> especialment* </line>

</par>

<par>

<line> c*ntextos com* o do env*lhecimento populac*on** brasilei*o, n* qual múlti*las co*orbidades </line>

<line> coexistem em am*i*nt*s de vu*ne*abilidade s*cial e baixo acess* * ser*i*os de saúde </line>

</par>

<par>

<line> *ont*nuos. A aplic*bilidade da proposta </line>

<line> *a Me*icina do Esti*o </line>

<line> ultrapassa </line>

</par>

<par>

<line> clíni*a in*ividual e alcança práticas co*unit*ri*s de saúd*, como no Proj*to MOVASE, </line>

</par>

<par>

<line> al*nh*r su*s ações </line>

<line> com *s f*n*amen*os da Medicina do Estilo de Vi*a. A *EV, c*mo </line>

</par>

<par>

<line> re*o*hecida *elo Interna*ional Boa*d of Life*t*le Medicin* </line>

<line> (*BLM, 2023), propõ* que </line>

</par>

<par>

<line> manejo de doen*as crônica* dev* *riorizar intervenções c*mportam**tais e edu*a*io*ais </line>

</par>

<par>

<line> con*í*uas, *om foco na auton*mia do paciente, </line>

<line> adesão sustentada e in*erv*nções em grupo, </line>

</par>

<par>

<line> que fort***cem *ão ap*nas a saúde físi*a, *as *ambém os fatores emocionais e relacionais. </line>

<line> Al*m *isso, estudos recentes cond*zidos pela G*obal *ife*tyle Medicine Alliance </line>

</par>

<par>

<line> (2*23) apo*tam q*e interv*nções *struturad*s </line>

<line> ba**adas *esses p*l*re* a*resen*am ef*cáci* </line>

</par>

<par>

<line> comparável ou superio* * farma*o*erapia isola*a em caso* de hiperten*ão leve, res*stência </line>

</par>

<par>

<line> insulina, obesid*de cent*al e *epressã* leve a *od*rada. Port*nto, a promoção d* saúde com </line>

</par>

<par>

<line> base no mode*o do I*ternat*onal Board of Li*estyle Medicine </line>

<line> (IBLM, 202*) repres**ta um* </line>

</par>

<par>

<line> Rev. *SA, Teresina PI, v. 2*, *. 9, art. 6, p. 117-136, set. 2025 </line>

<line> www4.Uni*sanet.*o*.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> L. T. Pacheco, L. M. **ttar, H. L. Gomes, *. P. Morales </line>

</par>

<par>

<line> alternativa altamente efica*, de baixo cu**o e culturalme*te **aptável, </line>

<line> especia*mente </line>

</par>

<par>

<line> p*ojetos *omun**ários, com* o *es*nvolvido no di*tr*to </line>

</par>

<par>

<line> Guarus, em Cam*os dos Goytacazes. </line>

<line> Ainda e* 2011, de acor*o com G*rber et al. (20*1), *rática *egular de ativida*e * </line>

<line> física é fundamenta* p*ra redu*ir os risc*s associa*os ao **mpo*ta*ent* s**entário, como por </line>

<line> e*emplo hipertensã* arterial, dia*etes, de*tre outras **enças crônicas não transm*ssív*is. </line>

<line> Ne*se sen*ido, a *rientação da World *e*lth Organiza**on (WHO) publ*co* o Who </line>

</par>

<par>

<line> Guideli*es O* P*ysi**l Acti*ity And Sedentary Behaviour (202*), documento </line>

<line> qu* forne*e </line>

</par>

<par>

<line> *i*etrizes basead*s em **id*ncias para profissionais sobre * prescrição de ex*rcícios para </line>

</par>

<par>

<line> visand* </line>

<line> de*envolver </line>

<line> a*tidão </line>

<line> c*rdiorrespirató*ia, </line>

</par>

<par>

<line> *usculoesquel*tica * *eur*motora. O *uia elenc* uma r**ina *e exercícios co* o objetivo de </line>

</par>

<par>

<line> c**bater e mit*gar o sedentarismo, bem como as </line>

<line> *oença* </line>

<line> não transm*ssí*eis. As </line>

</par>

<par>

<line> orien*ações à prát*ca regular de exer*ícios fí*icos s*o v**ais para a saúde d*s a**ltos * idosos. </line>

</par>

<par>

<line> Recome**a-se 150 minut*s de exercício aeróbi*o mode*ado ou </line>

</par>

<par>

<line> ex*rcício vi*oroso por *emana. Exerc*cios *e r*sist*ncia de*em s** rea*i*ad*s 2-3 vezes *or </line>

<line> s*mana para tod*s os grupos musculares principais. A flex*bili*ade deve ser trabalhada em 2- </line>

<line> 3 d*as p** *emana, com 60 s*gundos por exercício. Exercícios neuromotores, como tai chi * </line>

</par>

<par>

<line> yoga, são rec*mend*dos p*r* me*horar a função *ísica e red*zir qu**as em </line>

</par>

<par>

<line> c*ntexto, de acordo com (MUJIK*; PADI*LA, </line>

<line> 2000), a **terrupção temporári* das </line>

</par>

<par>

<line> a*ividades f*si*as regulares, acima de *2 semanas, com* oco*re du*ante períodos de r*c*sso, </line>

</par>

<par>

<line> representa uma am*aça d*reta à </line>

<line> manut*nção dos ganh** conquistados </line>

</par>

<par>

<line> sistemáti*a. </line>

</par>

<par>

<line> Es*udos clá*sicos demo*stram que o des*r*inamen*o p*de resultar em *erd*s </line>

<line> s*g*if*cativas na* adaptaçõ*s c*rdi*vascu*ar*s, *euromusculares e metabólicas, espec*al**nte </line>

<line> *p*s a interrupção a*rupta do e*tímulo *ísico. Segundo Ratel et al. (2012), entre os princ*pais </line>

<line> achados, desta*am-se: que a cessaçã* dos exercí*i*s po*e *evar à regressã* *os b*ne*íci*s </line>

<line> fisiológic*s, es*ecialm**te em po**l*ções idosas ou com doenças crônicas. Esse processo de </line>

</par>

<par>

<line> **streiname*to co*promet* adaptações pr*viamente *dq*iri**s, afetan*o negati**mente </line>

</par>

<par>

<line> aptidão cardiorresp*ratória, a força mu*cular e a autonomia f*nci*n*l. Em inve*tigações </line>

</par>

<par>

<line> recentes sobre inte**e*ções b*sead** em estilo *e </line>

<line> intensivo, evid***io*-se que </line>

</par>

<par>

<line> *us*ncia d* estímulo cont*nuo c**promete * estabilidade *e ma**ado*e* </line>

</par>

<par>

<line> pressão arterial, glice*ia e *es* co*poral, a**m ** i*pactar negativa*ente a saúde emoc*o***, </line>

<line> f*v*recend* quadro* de ansiedade, depre*são e declíni* da *utoestima. Tais achados reforça* </line>

<line> a importância de est*atégias susten*a*as *e promoção da *tividade física, e*pecialment* entre </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Impact*s da *n*er*upção de u* *rogram* de Medic*na *o Estilo de Vi*a Sobre C*mpo*tam*ntos de S*úde </line>

</par>

<par>

<line> grupos vulneráve*s, com vista* à manutenção *os *enefíc*os terapêutic*s e à pr*vençã* de </line>

<line> *et*ocess*s funcio**is e meta*ólicos. Estu*o recente de Svobodová e* al. (*025) demo*strou </line>

</par>

<par>

<line> *ue, apó* uma *ntervenç*o co* exercício* </line>

</par>

<par>

<line> d*streinam**to *oram suficientes pa*a *ausar pr**uízos *a forç* *os membros inferior*s e no </line>

<line> contr*le postura* em idosos. </line>

<line> A Medi*ina ** Estilo de Vida (MEV), enquanto abordag*m i**erdisciplinar, * basea*a </line>

</par>

<par>

<line> em evid*ncias, propõ* seis pilares fundamenta** p*ra promoç*o da saúde e pr*venção das a </line>

<line> DC*Ts: ali*entação saudável, pr*tica re*u*ar d* atividade física, sono d* qua*idad*, control* </line>

<line> do es*res*e, vín*ulos sociais pos*tivos e cessaç*o de s*bstâncias no*i*as (C*MEV, 2024). No </line>

<line> pi*ar "*tividade físic*", a MEV e**a**za que o movimento c*tidiano e sistemá*ico n*o ape*as </line>

<line> melhora a capacidad* func*onal, mas também atua co*o regulação de fu*ç*es </line>

<line> neuroen*ócr*nas e i*uno*ógicas. A *usência d*ssa prática, mesmo *ue temporária, pode gera* </line>

<line> regr*ssão dos avanços *línicos e comportam*ntais, além d* p*ejudic*r a mo*ivação e * adesã* </line>

<line> futura (EGGER; *ODENMA*N; CHAMBE*S, 2023). </line>

<line> Segundo Nah*s (201*), a cons*rução de um estil* de vida ativo d**e ser estimulada </line>

</par>

<par>

<line> e* múltiplas dimensões d* vida </line>

<line> *oti*iana e estar inserida em programas comunitários </line>

</par>

<par>

<line> sustentáveis. A a*uação </line>

<line> d* projeto* c*mo o MOVASE, </line>

<line> que alia giná*ti*a adapt*da, </line>

</par>

<par>

<line> nu*r*cionai*, *odas de conve*sa e ações *u*turais, i*ustra como </line>

<line> est*atégias de saúde </line>

</par>

<par>

<line> terri**ri*li*adas </line>

<line> podem mit**ar os impactos *o seden*ari*mo e das *ondições crônicas </line>

</par>

<par>

<line> vel*ice. *o ent*n*o, é ne*e*sá*io reconhecer q*e mesmo pausas temporári**, co*o as </line>

</par>

<par>

<line> anali*adas n* pre*ente estudo, po*em ger*r retro*ess*s fis*ológicos e c*mp*rtamenta*s, </line>

<line> i*pactand* negativ*mente * saú*e física, emo*ion*l e so*i*l dos participantes. </line>

<line> Nesse sent*do, mensurar os impact*s da* interrupções *rogramadas e identificar </line>

<line> *st*atégias para minimiz*r seus efeitos como *lanos de manutenç*o *m casa ou enco*tr*s </line>

<line> online torn*m-s* essenciais p*r* as*egu*a* *s b*nefíci*s a lo*go prazo e manter os idosos </line>

<line> eng*ja*os em prát*ca* saudáveis mesmo fo** *o **bien*e *o proje*o. </line>

<line> 3 *ETODO*OGIA </line>

<line> *s procedimen**s m*to**ló*icos adotado* para * re*lizaç*o da pesquisa foram </line>

<line> b*seados em *ma abordagem q*antitativa, com po*sibilid*de d* reg*stro de informações </line>

</par>

<par>

<line> qualitativas. Do p*nto </line>

<line> de vista dos objetivos, trata-*e de u*a </line>

<line> *esquisa exp*oratór*a </line>

</par>

<par>

<line> des*riti*a. Em termos ** procedimentos técni*os, caracteriz*-se como u* levantamento. O </line>

</par>

<par>

<line> uni*erso da pesquisa foi o Projet* MOVASE, l*c*l*zado no dis*rit* </line>

<line> no Parqu* </line>

</par>

<par>

<line> www4.U*ifsanet.com.br/r*vista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> *. T. P*c*ec*, L. M. M**t**, H. L. Gomes, A. P. Mora*es </line>

</par>

<par>

<line> Lebret, em *ampos d*s Goytac*z**, RJ. A amostra do estudo foi *omposta por </line>

</par>

<par>

<line> particip*ntes q*e a*resentaram frequência mínima de 90% nas atividades desen*o*vidas pel* </line>

</par>

<par>

<line> d* an*, atende*do ao critério </line>

<line> de inclus*o pr*viam**te definid*. A sel*ção </line>

</par>

<par>

<line> *os i*divíduos segu*u os princípios éti*o* vigentes, sendo o estudo sub*etido à apre*iação do </line>

</par>

<par>

<line> *o**tê de É*ica e* Pesquisa, que o apro*ou em </line>

</par>

<par>

<line> 7.635.409. De*sa forma, garantiu-s* que todos os procediment*s metodológicos es*i*essem </line>

<line> em conformidade co* as diretrizes é*icas *ara *esquis*s envolvendo se*es humanos. </line>

<line> O projeto MOVAS* * u*a *n*ciativa com*nitá*** que t*m como pr*ncipal *bjeti*o a </line>

</par>

<par>

<line> pr*moçã* d* saú*e e b*m-estar de seus participantes, </line>

<line> com b**e na Medicina do Estilo de </line>

</par>

<par>

<line> **da (MEV). O público-alvo do projeto é composto por indivíduos e* p*oce*so de </line>

<line> envelhecimento, com idad*s entre 40 e 8* anos, *ue apr*se**am cond*ções com* hip*rte*são </line>

</par>

<par>

<line> arteri*l, a*trose, </line>

<line> diabete* *ipo 2 e obesidad* crônica, câncer em remissão, fibr*mialgia, </line>

</par>

<par>

<line> d*enças cardiovascular*s. </line>

<line> Ess*s ***nças impactam sign*ficativ*mente a f*ncionali*ad* e a auton*mia d*sses </line>

</par>

<par>

<line> indivíduo*, tornando essencial ado*ão de e*tratég*as *e p*omoçã* da sa*de, bas*adas a </line>

</par>

<par>

<line> pilare* da Medicin* d* Estilo de Vida (MEV). </line>

</par>

<par>

<line> S** objetivo é melhorar as condições de s**de e *em-estar do* pa**icipantes po* meio </line>

</par>

<par>

<line> de **ões integradas acessívei*. A* *tividade* incluem a*las de e </line>

<line> gin*s*ica duas vezes por </line>

</par>

<par>

<line> semana, que incentiv*m a prática regular de exe*cíci*s físico* **apta*os. Além </line>

<line> disso, são </line>

</par>

<par>

<line> realizadas *odas d* conversa sobre alimentação funcio*al e manejo do estress*, oferece**o </line>

<line> orientação prátic* e acolhedo*a. O *rojeto também conta com oficinas de cu*i**ria func*onal, </line>

<line> qu* e**ina* receitas s*udáv*is e acessíveis. Para fortale*er as con*xõ** so*iais, o *OVASE </line>

<line> organiza passeios cul*urais e enc**tr*s mensai* para celebrar *s aniv*rs*riantes, f*r*alecendo </line>

<line> *s *o*exões soci*is e seus vínculos. Por f**, são *romovidas palestras me*sa*s, alinhada* *o </line>

<line> *ale**á*io da *MS, a*ordan*o *emas relevantes de edu*ação em saú*e. </line>

<line> A i*v*stigação *tili*ou uma pesqu*sa de camp* descritiva, *en*ro de uma abordagem </line>

<line> qualita*iva e qua**itativa. A amos*r* final incluiu 42 idoso* (homens e **lheres) com médi* </line>

</par>

<par>

<line> de idade de 67 anos </line>

<line> e 8 meses (± 3 anos e 4 *eses), sele*ionad** com base *m crité*ios d* </line>

</par>

<par>

<line> f**quência mínima d* 90% na* aul*s de *inástica e a*i*i*ades complementar*s, como </line>

<line> **l*stras e encontros sociais. O instrumento de avaliaç*o foi um que*tio*ário estrutura*o </line>

<line> (*nex* *). O i*s*rumen*o de avaliação apresentad* está fundamentado nos pilares *o esti*o de </line>

<line> vida s*u**v*l a*a*t*dos do Protocolo de Naha* (*017), *strut*rando-se *m oito dime*sões </line>

<line> es*encia*s para a saúde c*m base nos conceitos da Me*icina do *stilo *e Vida (MEV). Cada </line>

</par>

<par>

<line> dim*nsão contém q*estõe* q*e </line>

<line> abor*am a***ctos específi*os, com difer*ntes categ*rias de </line>

</par>

<par>

<line> Rev. FSA, Teres*na, v. 22, n. 9, *rt. 6, p. 117-*36, set. 2025 </line>

<line> www4.Un*fsanet.com.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Im*act*s da Interrup*ão de *m Program* de *ed*ci*a do Estilo de Vida Sobre Com*ortame*tos de Saúd* </line>

</par>

<par>

<line> resp*sta que perm*tem aferir m*danças comportamenta*s durante o perí*do se* aulas. O pil*r </line>

</par>

<par>

<line> "Sono e Desca*so" inv*stig* qualidade **bjeti*a e duração *édia do s*no. "**imenta*ão </line>

</par>

<par>

<line> Nutr*ção" avali* mudanças na die**, frequência do consu** de </line>

<line> ultraprocessados e sintomas </line>

</par>

<par>

<line> "Ativ*dade Fí*ic*" *oca na *egularidade, *r*qu*nc** e percepção de </line>

</par>

<par>

<line> desemp*nh* físico. J* o "Consum* de Substâ*cias" expl*ra o uso de álcool e sua frequência. </line>

<line> A "Saúde F*sica e Be*-*star" contempla au*op*rcepção de *eso, pres*ão arte*ial e *isposição. </line>

<line> Os "Co*por**ment*s Se*en*ário*" *nalisam o uso de tecno**gia e seu impacto funci*nal. A </line>

<line> dime*são "S**de Me*tal e Em**ões" *ede estresse, ansiedade e e**abilidade emoci*nal. *or </line>

</par>

<par>

<line> f*m, "In*erações Sociais" examina mudanças n* convívio </line>

<line> e **tisfação co* relaç**s </line>

</par>

<par>

<line> i*te***ssoais. Ess* cat*gorização permite *m* análise multifator**l do *stil* *e vida, *ssenci*l </line>

<line> *ara intervenções em promoç** da s*úde. </line>

<line> Este estudo foi conduzido em co**or*id*de com *s pri*c*pi** éticos es*ab*lec*dos </line>

<line> pe*a R*solução n* 4*6/2012, *o Con*elho Nacional ** Saúde, e ap*ovado pelo *omitê de </line>

</par>

<par>

<line> em Pesquis* do Cent*o Educacional </line>

<line> *os*a Se*hora Auxiliadora, sob o *arecer nº </line>

</par>

<par>

<line> 3.1 Análise ***atística </line>

<line> A análise *statíst*ca revelou ass**iações si*n*f*c*tivas e*t*e quali*a*e do so*o e </line>

<line> pr*tica de atividade *ísi** regul*r (² = 10,56; p = 0,03*) e entre mudanças no peso corpo*al e </line>

<line> atividade física (² = *6,2*; p = 0,013). Não foram obse*vadas as**ciaç**s significat*vas entre </line>

<line> *str*sse e te*po gasto com t*las (*² = 3,19; * = *,3*3). Embora *enh* sido *bservada uma </line>

<line> c*rrelação negativa entre tem*o de*icad* a telas * qualidade do so*o ( = -0,31; p = 0,0*6), </line>

<line> essa *elação foi *onsiderad* *pe*a* uma t*ndência n*o *ign*fica*iva (Tabe*a *)." </line>

<line> Os dad*s ob*idos foram organizado* e analis*dos utilizando-se f*rramenta* e*tatísticas </line>

</par>

<par>

<line> devido na*ure*a qual*tativa, categóri*a e ordinal à </line>

<line> das variáveis cole*adas </line>

</par>

<par>

<line> qu*stionário. As associações </line>

<line> entre </line>

<line> variáveis categ*rica*, como qu*lidade do </line>

</par>

<par>

<line> son*, pr*tica de atividade f*sica r*gular, mudanças no peso **rpor*l e tempo gasto c*m telas, </line>

<line> foram a*a*iadas u*ilizando o teste Q*i-qu*drado (²), apropria*o para i*entificar relações de </line>

<line> dependênci* entre variáv*** categóri*as. </line>

</par>

<par>

<line> P*ra analisar * relação ordinal ent*e * *empo de*icado ** telas (va*iável ord*nal) e </line>

</par>

<par>

<line> do sono (também ordina*), foi a*licada a Correlação d* Spearma* (), </line>

</par>

<par>

<line> ferra*ent* que mede a força e dir**ão *a associação monotônica entre duas variáveis ordinais </line>

<line> Rev. FSA, Te*esina PI, v. 22, n. 9, art. 6, p. 11*-136, set. 202* www4.Unifsanet.*om.b*/re*ista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> L. T. Pach*co, L. M. Mattar, H. L. Gomes, A. P. Morales </line>

</par>

<par>

<line> O nível de si*nificância adotado para todas as a**lises foi de p < 0,**, e os **su*tados </line>

<line> f*ram interpretad*s c*nsid**an*o valores a*aixo des** limi*r co*o *n*ica*iv*s de as*oc*a*ões </line>

<line> es*atisticamente significativas. T*das as análi*es fora* realizadas *tilizand*-se o software </line>

<line> estatístico Py*ho*, com as bibliot*cas *and*s * Sc**y (versão *ai* recente d*sponív*l). </line>

<line> 4 RESUL*ADOS E DISCUS*ÃO </line>

</par>

<par>

<line> A anál*se estat*s*ica revelou a*sociações sign*ficat**as entre qu*lidade *o sono </line>

</par>

<par>

<line> prática de ativida*e *í*ica reg*lar (² = 10,5*; p = 0,032) e entre mudan**s n* peso c*rp*r*l e </line>

<line> atividade fís*ca (*² = 16,22; * = *,013). </line>

</par>

<par>

<line> N*o f*ram obs*rvadas asso*iaç**s significativas </line>

<line> *ntre estress* e tem*o ga**o com </line>

</par>

<par>

<line> telas (* = 3,19; p = 0,36*). E*bo*a tenha s*do *b*ervada *ma corre*ação ne*ati*a entre </line>

<line> *empo dedicado a telas e qualidade *o so*o ( = -0,31; p = 0,07*), essa *el*ç*o foi </line>

<line> co*s*de*ada a*enas u*a tendência não significativa (Vide Tabela 1 - Anexo 1). </line>

</par>

<par>

<line> A presen*e *nális* teve com* objetivo in*estigar *s associações </line>

<line> entre variávei* </line>

</par>

<par>

<line> *omport*mentai* e de saúde n***d*mente a*ividade fís*ca, qua*idade do sono, v*riações n* </line>

</par>

<par>

<line> peso corporal, </line>

<line> níveis </line>

<line> *e estress* e *empo de exposição a telas. *ara isso, os *ados *oram </line>

</par>

<par>

<line> submetidos a testes *stat*sti*os *propriados, como o teste do qui-quadrado (²) *ara vari**ei* </line>

</par>

<par>

<line> categóricas e a </line>

<line> c*rrela*ão </line>

<line> de Spear*an par* v*riáveis </line>

<line> ordinais, p*rmit*ndo inte*pret*çõe* </line>

</par>

<par>

<line> consistentes **m a l*te*atu*a cien*ífic* at*al. </line>

<line> O *stud* evidenciou associaç**s estatisticamente s*gnifi*ativ*s entre a pr**ica regu*ar </line>

<line> d* a**vida*e física e *o*s **sfech*s rel**ant*s: a q*alidade do sono (p = *,032) e a mud*nça </line>

<line> no p*s* corpor*l (p = 0,*13). Por ou*r* lado, não foi **contrada *s*oc*açã* significativa entre </line>

<line> tempo d* t*la * es*resse (* = 0,363), e a c*rre*ação negativa en*re tempo *e tela e s*no ( = - </line>

<line> 0,31; p = 0,076) *emon*tr*u apenas uma tend*ncia não signific**iva. *sses resultados </line>

</par>

<par>

<line> sustentam * hi**tese *nicial de que comportame*tos **lacionados ao est*lo de </line>

</par>

<par>

<line> especi*lmente a ativi*ade física, *stão f*rteme**e associa*os à saúde físic* e me*tal, mesmo </line>

<line> *m pe**odo* *e transição de rot*na, como * int*rvalo le*ivo. </line>

<line> Os *c*ados qu* ***denciam a asso*iação da *ráti*a *egular ** ativi*ade físi*a com a </line>

<line> melhora do sono e o controle de peso c*rporal, *em c*mo ** i*pactos do tempo de t*l* sobre </line>

<line> o bem-estar, corroboram a literatura recente voltada à medicina d* esti*o *e *ida e às **e*ças </line>

</par>

<par>

<line> crôn*ca* nã* t*a*smissívei* (DCNT). Cheng e Chen (2024), em estudo </line>

<line> publicado na revi*ta </line>

</par>

<par>

<line> Natu*e *nd Science of Sleep, demo*straram que o *ume**o *o tempo de e*pos*ção a telas e a </line>

<line> **duçã* n* atividade físic* *u*a*te a p*ndemia ocasionar*m atra*os nos ciclos *e so*o, menor </line>

<line> R*v. FSA, Te*esina, v. 22, n. *, art. 6, p. 1*7-136, set. *025 www4.Unifsanet.com.br/revi*ta </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Im*actos da Inte*r**ção de *m Programa de Med*cina do Estil* de Vida Sobre Comportame*tos *e Saúde </line>

</par>

<par>

<line> efici*nci* do *ono e mai*r prevalência d* distúrbi*s c*mo i*sônia. Ess*s e*ei*os reforçam </line>

</par>

<par>

<line> hipótese *e qu* comp*rtamen*o* digitais sedentários afe*am negat*va*ente *s *ecanismos </line>

<line> neur*fisiológ*cos do sono </line>

</par>

<par>

<line> No c*mpo d*s DCNT, Abdelkawy et a*., </line>

<line> pesqui*a conduzida *o Egito </line>

</par>

<par>

<line> publicada na BMC *ublic H*alth, *onstata*am *ue mu*anças no padr** *limentar e r*dução </line>

</par>

<par>

<line> *a ativi*ade física *urante o confinamen*o da C*VID i**actaram d*reta*ente fatores </line>

</par>

<par>

<line> risco co*o hi*ertensão, </line>

<line> *b*sidad* e de*r*gu*ação g*icêmica, os quais *a*bém foram </line>

</par>

<par>

<line> observa*os no p*esente estudo. De maneir* com*lementar, *ltwai* et al., (20*3), em estudo </line>

</par>

<par>

<line> *ransvers*l </line>

<line> publica*o </line>

<line> na Cureus, ve*ificaram </line>

<line> que a prática de at*vidade f*si*a e hábitos de </line>

</par>

<par>

<line> *ono adequados *stão positivamente associados ao estado imuno*ógico e à redução de fatore* </line>

<line> inflamatórios em popula*ões com risco aumentado p*ra DCNT. O estud* e*fatiza que </line>

<line> i*t**venções no estilo de v*da exerc*m efeitos sinérg*c*s so**e a imuni*ade * o metabo*ismo. </line>

</par>

<par>

<line> *m artigo da Cl*ni*al N**rit*o* E*P**, *estacaram qu* </line>

</par>

<par>

<line> consu*o *limentar inad*quado e * má qu*lidade </line>

<line> do s*n* fo**m *ais frequ*ntes </line>

</par>

<par>

<line> in*i*í*uos c*m alt*s n*veis d* ansied*de e m**or </line>

<line> e*posição a telas, </line>

</par>

<par>

<line> relevâ*ci* de a**rd**ens interdisci*linares que c*n*id*rem a*pe*tos *mocionais, alim*ntar*s </line>

<line> e com*o*t*me*tais na prev*nção de DCNT. Por fim, Garssen e *itk*mp (2021), na Euro*ean </line>

</par>

<par>

<line> J*urnal </line>

<line> of Pharmacology, ressalta* </line>

<line> que in*ervençõ*s n*tricionais e </line>

<line> comporta*en*ais </line>

</par>

<par>

<line> fundamentadas e* </line>

<line> evidências p*dem prevenir e modular *s efeit*s *isiopatológicos </line>

</par>

<par>

<line> *besidade e de *u*ras d*enças crônica*, com des**que p*ra *s impacto* po*itiv*s *e pa*rõ*s </line>

<line> de sono regula*e* e d* *tividad* *ísi** moderada. </line>

</par>

<par>

<line> de a*so**ação si*nific*tiva e*tre estresse </line>

<line> e tempo de tela diverge </line>

</par>

<par>

<line> parcialmente de estudo* qu* ind***m rela*ão entre uso excess*v* *e tec*o*o*ia e aum*nto *o </line>

</par>

<par>

<line> estres*e percebido (TWENGE; CAMPB*L*, 2*18). *studos </line>

<line> de (C*EISLER; CHANG; </line>

</par>

<par>

<line> negati*a entr* </line>

<line> tempo de tela e sono noturn* s*gue </line>

</par>

<par>

<line> li*erat*ra já conso*ida*a, qu* dem*nstra que a ex*os*ção * luz azul d* dispos*ti*os eletrônico* </line>

</par>

<par>

<line> inibe a produçã* de melatonin* * desregula o r*tmo circadiano, atrasando </line>

<line> o início do sono e </line>

</par>

<par>

<line> prejudi**ndo a qualidade do descanso. </line>

</par>

<par>

<line> *s res*lt*dos têm im*licações impor*antes para a *romoção </line>

<line> da sa*de em contextos </line>

</par>

<par>

<line> institucion*is, como u*iver*idades ou programas ed*cativos de int**venção. A m*nut**ção da </line>

<line> prát**a regular de ativid*de física du*ante *erío*os se* rotina estru*u*a*a de*e se* </line>

<line> incentivada c*mo est*atégia de p*oteção à saúd* do sono * ao controle de p*so. Alé* *isso, </line>

</par>

<par>

<line> ainda que </line>

<line> não estatis**ca*ente si*ni*icati*os, </line>

<line> os efeitos potenci*is do uso excessivo de </line>

</par>

<par>

<line> te*nol*gia s*bre o so*o sugerem a necessidade d* aç*e* e*ucativas sobre higiene do sono e </line>

<line> Rev. *SA, Te*e*ina PI, v. 2*, n. 9, ar*. 6, p. 117-136, set. 2025 ww*4.Unifs*net.com.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> L. T. P*c*ec*, *. M. Mattar, *. L. Gomes, A. P. Mor*les </line>

</par>

<par>

<line> uso consc**nte de dispositiv**. E* contextos </line>

<line> clínicos, esses achados pod*m orientar </line>

</par>

<par>

<line> *rogramas de ac*nselhamento mu*ti*rofission*l voltad*s à mel*ora do es*i** de v*da em </line>

<line> jovens e adul*os. </line>

<line> D*versos mecanis**s fisiológicos podem expl*car ** *feito* b*néficos da ativida*e </line>

<line> físi*a sobr* o sono e o peso corporal. A atividade física estimula a secreção de serot**ina, que </line>

<line> atua como p*e*ursora da m*latonina, regul*nd* o ci*lo *ono-vigília (*OLEZAL et *l., 2017). </line>

</par>

<par>

<line> Alé* disso, o exe*cíci* promove uma red*ção da ativação simpática e melhora </line>

</par>

<par>

<line> termo*re*ula*ão, fatores que fav*rec** </line>

<line> a in*ução do sono pr*fund*. Revisões recen*es </line>

</par>

<par>

<line> apo*tam que a prática regula* *eduz * frequ*ncia </line>

<line> e eq*ilibra a função </line>

</par>

<par>

<line> autonôm**a, prom*vendo maior ativaçã* parass*mpát*ca, o que *avorece a qualidade do sono </line>

<line> e redu* despertares noturnos (*ORK*TATA; *AZARUS, 202*). Em rel*ção ao peso </line>

<line> corporal, o *xercício regula **rmô***s-chave como leptina, insulina e greli*a, que são </line>

</par>

<par>

<line> funda*entais </line>

<line> na r*gula*ão do apetite e do me*abolism* energétic*. I*ter*ençõ*s com </line>

</par>

<par>

<line> treinamento *er*bio e r*sistido demonstram r*dução s*gnifi*at*va nos *íveis </line>

<line> leptin* </line>

</par>

<par>

<line> *ument* de sensi*ilida*e leptínica, al*m de elev**ão d* grelina, associada à d*minuição do </line>

<line> índi*e de massa **rpor*l (IMC) e c**pos*ção *orporal ma** favorá*el a curt* * médio *razo </line>

<line> (F**NTIERS PH*SIOLOGY, 2022; *DPI NUTRI*NTS, 2**5). </line>

<line> Apesar da r*l*v*ncia *os a*hados, este estudo a*resenta limitaçõ*s metodológica* que </line>

</par>

<par>

<line> devem ser consideradas na análise </line>

<line> críti*a *os resultados. Uma das p*i*cipais limitações </line>

</par>

<par>

<line> refere-se ao taman*o amo*t**l, </line>

<line> qu* p*d* te* re*tr*ngido o poder estatís*i*o d* anál*se, </line>

</par>

<par>

<line> especialmente no </line>

<line> que diz respeito à* co*relações mais fracas, como entre </line>

</par>

<par>

<line> qualidade do **no, </line>

<line> que apre*e*taram a*enas tendê*cia * significân*ia. Outro *onto **r a </line>

</par>

<par>

<line> destaca*o é o vi*s </line>

<line> *o car*ter volunt*rio da am**tra, fo*mada por </line>

</par>

<par>

<line> ind*víduo* v*nculados a um progra*a i*stituc*onal d* promoção </line>

<line> da s*ú*e. Tal recorte pod* </line>

</par>

<par>

<line> *er *e*ado sup*r-r*p*esentaç*o de sujeitos mais con*cientes sobre h**i*os s**d*vei*, </line>

</par>

<par>

<line> a g**eralização dos achados *ara populaçõ*s m*is heterogêneas em termos *e </line>

</par>

<par>

<line> comport*me*to e nível de *sc*lar*dade. </line>

<line> Al*m diss*, o estudo utilizou um d*sen*o tr*nsvers*l, o qu* impede inf*rênc**s </line>

<line> caus*is entr* as var*ávei*. A*nda que as*oc*ações e*tatíst*cas tenham sido identificadas, não s* </line>

</par>

<par>

<line> p*de **i*mar, po* exempl*, que práti*a de atividade física leve à melhoria do *ono a </line>

</par>

<par>

<line> pe*o *o*por*l, sendo pl*usível a **istência de fatores mediadore* ou modera*or*s </line>

</par>

<par>

<line> cont*olados, como alime*ta*ã*, sa*de mental ou *up**t* social. </line>

</par>

<par>

<line> A coleta *e dados po* meio de au*orreporte também i*p*e limita**es, s*bretud* pela </line>

<line> p*ss*b**idad* de viés de memória ou dese**bil*dade social, que pode *e* le*ado os </line>

<line> Rev. *SA, Teresin*, v. *2, n. 9, art. 6, p. 117-136, set. 2025 *ww4.Uni*sanet.com.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> Impactos da In*errup*ão de um Programa de Medi*i*a do *stilo de Vida So*re Comportamento* de Saúde </line>

</par>

<par>

<line> parti**pantes a rep*rtar*m h*bitos consider*dos mais socialmen*e *ceitá*eis, como maior </line>

<line> frequênc*a de ativida*e física ou menor *o*s*mo de álc**l. </line>

<line> Por fim, é im*ortante reconhecer a *ossível infl*ênc*a do vié* de publi*ação no ca*po </line>

<line> d* Med*c*na do Es*il* de Vida. Co*o discutido p*r Io*nnidis (2005) * re*orçado p*r *an*lli </line>

<line> (2020), es*udos com re*u*tados estatisticamente *ignif*cat*vos t*ndem a ser mais aceitos **r* </line>

<line> publicação, o que pod* a*et*r a *epresentatividade *os a*hados disponíveis na lit*r*tura e </line>

<line> enviesar *o*paraç*es entre estudos. </line>

<line> Diante dessas limit*ções, re*ome*da-se que futuras pesqu**a* *do*em desenhos </line>

</par>

<par>

<line> longitudi**is, com *most*as maio*es ma*s rep*esen*ativas, e q*e incorporem i*strumentos e </line>

</par>

<par>

<line> validados de *o*eta </line>

<line> de dados, inclui*do medidas objetiva* de ativ*dade f*sica * so*o, como </line>

</par>

<par>

<line> ac*le*o*etria e act*gr*f*a. Ademais, * t*i*ngulação metodológica, com us* de dad** </line>

</par>

<par>

<line> qualita*ivos e quantitati**s, </line>

<line> *ode forne**r *ma *ompreensão mais aprof*nd*da d*s fatores </line>

</par>

<par>

<line> que *n**u*nciam o esti** de vida * a *aúde integral, contri*uindo para o aprimora*en*o d* </line>

<line> polític*s p*bli*as e pr*t*cas clín*cas b*seadas em evidênc*as. </line>

<line> Anexo * - Ta*ela 1. Resulta*os *a análi*e estatís*ica das *ssocia*ões *ntre comportamentos </line>

<line> re*acionado* ao estilo de *ida durante o per*odo de r*c**so do pr*grama MOVASE. </line>

<line> ***oc*aç*o entre variáv*is d* sa*de e estilo de vida dur*nte o período analis*do. </line>

</par>

<par>

<line> Variáveis a*al*adas </line>

<line> Estat*stica </line>

<line> Valor p </line>

<line> *nterpretaçã* </line>

</par>

<par>

<line> Qu*lidade do Sono × *ti*idade F**i*a Regular </line>

<line> *ssociaç*o si*n**icativa </line>

</par>

<par>

<line> Mudança no Peso Corpo*al × A*iv*dade Físic* Regular </line>

<line> Associação signif*cativa </line>

</par>

<par>

<line> Estresse × Tempo *e Telas </line>

<line> Sem a*so*iaç*o significativa </line>

</par>

<par>

<line> Tempo de Te*as × Qualidade do Sono (Correla*ão de Spearman) </line>

<line> Tendência *** significativa </line>

</par>

<par>

<line> Legenda: ² = Qui-quadra*o </line>

<line> de Pearson; = Coeficiente de </line>

<line> correlaç*o de Spearman; *p < </line>

</par>

<par>

<line> 0,0* considerad* es*ati*ticamente si*nificativo. </line>

</par>

<par>

<line> Rev. FSA, T*resina PI, v. 22, n. *, *rt. 6, p. 1*7-**6, set. 2025 </line>

<line> www*.*n*fs**et.com.br/revista </line>

</par>

</page>

<page>

<par>

<line> L. *. Pacheco, L. M. Mattar, *. L. *ome*, A. P. M*r*les </line>

</par>

<par>

<line> 5 CONSIDERAÇÕES FI*A*S </line>

</par>

<par>

<line> A in*er*upç*o temporá*ia do progra*a MOVASE im*actou negativamen*e os </line>

<line> *omportame*tos de s*úde de adulto* e ido*o*, especialmente *aque*es que reduziram a prática </line>

<line> d* a*ividade física. Es*a redução esteve a*sociad* à piora n* ***li*ade do **no e a* aument* </line>

<line> do peso corp*ral. Não foram ob*er*a*as ass*ciaç*e* signif*cativa* c*m o estr*sse, e a re*aç*o </line>

<line> ent*e t*mpo de te*a e sono *presentou a*enas uma ten**n*ia. Co*clui-se que a au*ên*i* das </line>

</par>

<par>

<line> a*ivida**s regulare* </line>

<line> comprom*te* a manutenção *e *áb*t*s saudá*eis a*qu*ridos dur*nte </line>

</par>

<par>

<line> program*. </line>

<line> *E***ÊNCIA* </line>

</par>

<par>

<line> ABDELKA*Y, *. ** al. Changes in d*etary habits du*ing COVID-19 lo*kdow* in Egy*t: the </line>

</par>

<par>

<line> Eg*ptian COV*D*e* stu*y. *MC Pu**ic Healt*, </line>

<line> v. 23, *023. Disponíve* *m: </line>

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<line> r*lacionados ao es*ilo *e vida durante o **ríodo de rec*sso do pr*grama MOVASE. </line>

<line> Associação entre vari**eis de saúde e esti*o de vida d*rante o período anali*ad*. </line>

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<line> Variávei* avalia*as </line>

<line> Es**tística </line>

<line> Int*rpretação </line>

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<line> Qua*id*d* *o Sono × *tiv*dade Físi*a **gular </line>

<line> Assoc*ação sign*ficativa </line>

</par>

<par>

<line> Mudança no Peso Corporal × Atividade Fí*ica Regular </line>

<line> Associ**ão s*gn*ficativa </line>

</par>

<par>

<line> Est*esse × Tempo de Telas </line>

<line> Sem associa*ão significativa </line>

</par>

<par>

<line> Tempo de T*las × Qualidade do *ono (Correlação de Spearman) </line>

<line> Te*dência n*o sign*ficativa </line>

</par>

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<line> d* Pears*n; = Coe*i*ien*e de </line>

<line> cor*elação de Spearman; *p < </line>

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<line> C*ntribui*ão d*s Autores </line>

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<par>

<line> 1) concepção e planejame*to. </line>

</par>

<par>

<line> 2) análi*e e interpretação dos da*os. </line>

</par>

<par>

<line> 3) elab*ração do ras*unho ou na revisão crítica do co*t*ú*o. </line>

</par>

<par>

<line> 4) participação na aprov*ção da *ersão fina* do manuscrito. </line>

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