Kreasi resep masakan ayam sederhana

Kreasi resep masakan ayam sederhana

Daging ayam adalah salah satu makanan pembuka yang paling terkenal untuk makanan ayam yang disajikan di rumah atau dibeli di restoran. Menerapkan potongan payudara tanpa tulang dan tanpa kulit akan membantu Anda menemukan beberapa sediaan nikmat.

Potongan ayam (sekitar 4 ons) dengan pori-pori dan kulit mengandung sekitar 188 kalori, dari mana 49% kalori dari lemak berasal dari lemak. Sedangkan ayam yang setara tanpa kulit terdiri dari 118 kalori, yang hanya 11% kalori berasal dari lemak. Jadi jika Anda ingin mengkonsumsi makanan rendah lemak, Anda tahu Anda perlu menyingkirkan kulit.
resep masakan ayam adalah makanan pilihan klasik sepanjang masa di seluruh dunia. resep masakan rumahan Ada banyak cara ayam disiapkan. Beberapa cinta unggas mereka goreng, yang lain menyukainya memanggang, sementara beberapa menikmati kari ayam yang lezat dan pedas. Jika Anda sadar kesehatan dan ingin menghindari versi goreng, ayam yang dipanggang dengan oven adalah taruhan terbaik untuk hidangan sehat dan lezat. Meski mudah disiapkan, Anda bisa berguling di sisi inovatif Anda untuk memberi rasa dan sentuhan pribadi pada masakan ini.
Bahan dan Metode
Waktu Memasak: Pra-pemanasan & 20 menit

  • Potongan ayam, 4 sampai 6
  • Sedikit lemak mentega (meleleh), 3 sendok teh.
  • Minyak zaitun, 3 sendok teh.
  • Bubuk bawang putih, dua sendok teh.
  • Garam dan merica, sesuai rasa
  • Panaskan rentang sampai 375
  • Cuci dan tepuk mengeringkan potongan-potongan payudara dan sisihkan.
  • Gosokkan beberapa minyak zaitun dan mentega ke sekeliling potongan dan lapisi dengan garam, lada, dan bubuk bawang putih.
  • Masukkan ke dalam baking pan yang bisa diminyaki dengan minyak zaitun dan tutupi dengan kertas timah.
  • Masak selama 20 menit untuk mendapatkan payudara dada ayam yang sensitif dan lembab.
Bahan dan Metode
Waktu Memasak: Pra-pemanasan & 60 menit
  • Potongan dada ayam kecil bebas kulit, 4
  • Putih telur (dipukuli dengan enteng), 3
  • Roti gandum utuh remah-remah
  • Tepung terigu utuh, 1gelas
  • Susu skim, 1 cangkir
  • Bumbu kedelai, 1 sdm.
  • Bawang putih bubuk cengkeh, 1 sdm.
  • Jus lemon, 2 sendok teh.
  • Bawang bubuk, beberapa sendok teh.
  • Panaskan oven sampai 375
  • Dalam mangkuk besar, masukkan tepung dengan anggur putih telur, kecap, lemon drink, bubuk bawang merah, dan bubuk cengkeh bawang putih.
  • Tuangkan banyak susu skim dan aduk rata.
  • Sekarang, cuci dada ayam dan oleskan keringkan dengan handuk kertas.
  • Lambang setiap bagian dengan semua campuran lembab dan mengalir dalam remah-remah.
  • Masukkan pada panci non-stick dan tutupi dengan kertas timah.
  • Panggang pada suhu 375  selama 35 momen.
  • Selain itu, Anda bisa mengambil foil dan panggang di 425 selama lima belas sampai dua puluh menit untuk mendapatkan lapisan renyah dan renyah di atas dada ayam yang dimasak.
Bahan dan Metode
Memasak: Pre-heating + 20 menit
  • Bagian ayam tanpa tulang tanpa kulit, 5
  • Ovum (sedikit dipukul), 2
  • Saus Marinara, 1 kontainer
  • Roti Italia mengeringkan remah roti, 1 gelas
  • Keju parmesan Parmesan (atau mozzarella), 1 gelas
  • Panaskan oven sampai 400 Farrenheit.
  • Lambang dada ayam yang sudah dikeringkan dan dikeringkan di telur kocok.
  • Sekarang, mantel itu memiliki lapisan roti remah roti.
  • Susun payudara dada ayam di piring masak gelas dan panggang semuanya selama 15 menit.
  • Sekarang, tuangkan perendam di atas ayam dan terbaik dengan keju mozzarella Parmesan.
  • Panggang selama beberapa menit lagi.
Bahan dan Metode
Memasak: Pra-pemanasan + 60 menit
  • Potongan dada ayam, 7
  • Lada (irisan), dua
  • Bawang besar (diiris), 2
  • Jamur diiris, 1 toples kecil
  • Sup jamur ayam, Anda bisa
  • Panaskan peralatan masak sampai 350
  • Lepaskan kulit potongan ayam untuk menghilangkan lemak tubuh ekstra.
  • Cuci mereka dan keringkan.
  • Back up untuk dijual di baking pan dan panggang selama 30 menit.
  • Tambahkan paprika, potong bawang merah, dan sup ke arah ayam panggang.
  • Taburi beberapa tetes air minum di atasnya.
  • Bake diperuntukkan untuk tambahan 30 menit, dan siap disajikan.
Bahan dan Metode
Waktu Memasak: Pra-pemanasan + 60 menit
  • Bagian dada ayam tanpa tulang, 8
  • Breadcrumbs (tak berbumbu), 2 mug
  • Stok ayam, 1 cangkir
  • Bawang (cincang halus), 1 cangkir
  • Keju parmesan (parut), 1 cangkir
  • Peterseli segar (dicincang halus), 1 gelas
  • Mentega tak tercerna (meleleh), 3 sdm.
  • Ramuan bawang putih (ground), 1 sdt.
  • Rosemary kering (hancur), 1 sdt.
  • Bijak kering (hancur), 1 sdt
  • Garam, 1 sdt.
  • Lada hitam (ground), 1sdt.
  • Minyak zaitun, cukup untuk menyikat potongan-potongan payudara
  • Panaskan oven sampai 350  Farreneheit.
  • Lepas kulitnya, bersihkan, dan tepuk keringkan potongan ayam.
Waktu tahun mereka dengan garam dan lada hitam lantai.
Hangatkan mentega dalam wajan, tambahkan bawang merah cincang ke dalamnya, dan persiapkan sampai menjadi lembut.

Apontamentos

  • Não há apontamentos.