Evidências Científicas Acerca da Influência do Exercício Físico na Saúde da População Frente à Pandemia da Covid-19: Uma Revisão Integrativa Scientific Evidence About the Influence of Physical Exercise on the Health of the Population Against the Covid-19

Resumo

Objetivo: elucidar, através de uma revisão integrativa, a influência do exercício físico na saúde da população frente à pandemia da COVID-19. Metodologia: trata-se de um estudo de revisão sistemática da literatura, realizada na base de dados BVS através dos descritores controlados Exercício Físico, Saúde, Qualidade de Vida, COVID-19, de acordo com os DeCS e Mesh, publicados entre os anos de 2020 a maio de 2022. Resultados: A busca totalizou 3242 produções e após a aplicação dos filtros 205 foram selecionados dos quais foram excluídos 198 artigos pela leitura do título, resumo e estudos duplicados, sendo selecionados 07 artigos para leitura na íntegra. Após a leitura na íntegra, 01 artigo foi excluído por não atenderem aos critérios de inclusão. Desse modo, 06 artigos compuseram a amostra final e foram analisados. Considerações Finais: As evidências científicas apresentadas nos estudos selecionados apontam que devem ser promovidas atividades prazerosas e que reconheçam às subjetividades e barreiras de acesso a prática de exercícios físicos regulares, principalmente para os grupos de risco, apontando os exergames como estratégia viável, lúdica que permite a socialização. Outro dado importante apresentado indica que as rotinas domiciliares das famílias durante o período de distanciamento social decorrente da pandemia de COVID-19 confirmam a tendência geral decrescente do tempo de atividade física de toda a família.

Palavras – Chave: Exercício Físico. Saúde. Qualidade de Vida. COVID-19.

ABSTRACT

Objective: to elucidate, through an integrative review, the influence of physical exercise on the health of the population in the face of the COVID-19 pandemic. Methodology: this is a systematic literature review study, carried out in the BVS database using the controlled descriptors Physical Exercise, Health, Quality of Life, COVID-19, according to the DeCS and Mesh, published between the years 2020 to May 2022. Results: The search totaled 3242 productions and after applying the filters 205 were selected, of which 198 articles were excluded by reading the title, abstract and duplicate studies, being selected 07 articles for reading in full. After reading in full, 01 article was excluded for not meeting the inclusion criteria. Thus, 06 articles composed the final sample and were analyzed. Final considerations: The scientific evidence presented in the selected studies points out that pleasurable activities should be promoted and that recognize the subjectivities and barriers to access to regular physical exercise, especially for risk groups, pointing out exergames as a viable, playful strategy that allows socialization. Another important data presented indicates that the household routines of families during the period of social distancing resulting from the COVID-19 pandemic confirm the general decreasing trend in the time of physical activity of the whole family.

Keywords: Physical Exercise. Health. Quality of Life. COVID-19.