O Impacto do Estresse Laboral no Desenvolvimento Profissional: Uma Revisão Integrativa / The Impact of Work Stress on Professional Development: An Integrative Review

Resumo

O estresse no trabalho é um dos problemas de saúde que mais atenção recebe. Isso se deve principalmente ao fato de sabermos cada vez mais sobre a magnitude e a importância de suas consequências. Gerenciá-lo ou preveni-lo nos ajudará a manter um nível adequado de saúde, tanto mental quanto física. O artigo intenta descrever os principais fatores que desencadeiam o estresse, os danos causados à vida profissional do trabalhador e como isso pode impactar a qualidade de vida no trabalho. O presente estudo caracteriza-se como uma pesquisa qualitativa do tipo revisão integrativa com dados a partir da plataforma Google Acadêmico entre os anos de 2018 e 2022. O estresse no local de trabalho é um fenômeno cada vez mais comum, cada vez mais frequente e crescente em nossa sociedade, principalmente porque as modalidades de trabalho vêm se modificando nas últimas décadas. A base para reduzir o estresse consiste em melhorar a comunicação, aumentar a participação dos trabalhadores nas decisões relativas ao trabalho, melhorar as condições ambientais; variedade e estimulação nas tarefas de trabalho também devem ser consideradas. O estresse laboral pode ser uma das grandes causas de adoecimento no ambiente de trabalho. Dessa forma, é importante que cada gestor observe como pode melhorar a qualidade de vida do trabalhador. O estudo demonstrou que o estresse laboral, se não tratado, além de causar a baixa produção do trabalhador, pode desencadear rendimentos ruins para a empresa.

Palavras-chave: Estresse Laboral. Ambiente Organizacional. Qualidade de Vida no Trabalho. Revisão Integrativa.

ABSTRACT

Stress at work is one of the health problems that receives the most attention. This is mainly due to the fact that we know more and more about the magnitude and importance of its consequences. Managing or preventing it will help us maintain an adequate level of health, both mental and physical. To understand the main factors that trigger stress, the damage it causes to the professional life of the worker and how this can impact the quality of life at work. The present study is characterized as a qualitative research of the integrative review type with data from Google Academic between the years 2018 to 2022. Workplace stress is an increasingly common phenomenon. increasingly frequent and growing in our society, mainly because the work modalities have been changing in recent decades. The basis for reducing stress consists of improving communication, increasing workers' participation in work-related decisions, improving environmental conditions; variety and stimulation in work tasks should also be considered. Work stress can be one of the major causes of illness within the work environment, so it is important that each manager observe how he can improve the worker's quality of life. The study showed that work stress, if not treated, in addition to causing low worker production, can trigger poor earnings for the company as well.

Keywords: Work Stress. Organizational Environment. Quality of Life at Work. Integrative Review.